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Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 61.65 MBytes

L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement poomes descendant.

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poomse 4

Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Bras de blocage fléchi, main ouverte, popmse face au cou.

poomse 4 – lambersart-taekwondo-cub

Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de pooms main. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non poomze dans le précédent Poomsé. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

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L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Le bras de blocage est plié poomsd fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

poomse 4

Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Pendant le coup de pied les bras se poojse naturellement devant la poitrine position plomse combat. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps.

Poomse Taegeuk Sa Jang

Create your website today. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée poomsee départ de la position précédent.

Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du ;oomse, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Frappe en « piqué » bras poomsd réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, pomse bras exécute un blocage popmse en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

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Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du ppomse vers l’avant dans l’axe du corps. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Des médailles de toutes les couleurs!!! Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent.

POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | assamtaekwondo

Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. La jambe de frappe poomss pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposépomse bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.